HIGH5 Energy Drink Citrus | Koolhydraat-elektrolytenpoeder

HIGH5 Energy Drink Citrus | Koolhydraat-elektrolytenpoederHIGH5 Energy Drink Citrus voor lange duurinspanning Een isotone sportdrank in poedervorm voor ritten en lopen waar water alleen niet genoeg is. Elke bidon levert 44 gram koolhydraten in een 2: 1 verhouding plus natrium en kalium, met een frisse, licht zure citrussmaak. Voor wielrenners, hardlopers en triatleten die hun voeding net zo serieus plannen als hun training. Hoe 2: 1 koolhydraten tot 90 gram per uur werken Glucose komt je darm binnen via een

HIGH5 Energy Drink Citrus voor lange duurinspanning

Een isotone sportdrank in poedervorm voor ritten en lopen waar water alleen niet genoeg is. Elke bidon levert 44 gram koolhydraten in een 2:1-verhouding plus natrium en kalium, met een frisse, licht zure citrussmaak. Voor wielrenners, hardlopers en triatleten die hun voeding net zo serieus plannen als hun training.

Hoe 2:1 koolhydraten tot 90 gram per uur werken

Glucose komt je darm binnen via een transporteiwit dat rond de 60 gram per uur verzadigd raakt; fructose neemt een eigen route. Omdat deze drank maltodextrine en fructose in een 2:1-verhouding combineert, gebruik je beide routes tegelijk en kun je tot zo'n 90 gram koolhydraten per uur opnemen. Tot twee uur inspanning is 30 tot 60 gram per uur de gangbare richtlijn, daarboven loont het om hoger te gaan zitten. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.

Isotoon: energie en vocht uit een bidon

Isotoon betekent dat de drank ongeveer dezelfde concentratie deeltjes heeft als je lichaamsvocht. Daardoor verlaat hij de maag vlot en neem je vocht en energie tegelijk op. Per bidon van 500 ml krijg je 240 mg natrium binnen, het mineraal dat je via zweet het meest verliest, naast kleinere hoeveelheden kalium en chloride. Koolhydraat-elektrolytoplossingen bevorderen bovendien de opname van water tijdens lichamelijke inspanning. Zweet je extra veel, los er dan een ZERO Neutral bruistablet bij op zonder de smaak te veranderen.

Citrus, de klassieker van het assortiment

De citrussmaak is fris en licht zuur, en daardoor goed te blijven drinken op warme dagen en tijdens lange duursessies. Wil je naast energie ook cafeïne uit je bidon, dan is er de aparte Energy Drink Cafeïne met dezelfde basis. De drank is geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen kunstmatige zoetstoffen of kleurstoffen. Deze isotone sportdrank gaat in de pot van 2,2 kilo 46 bidons mee; de sachets zijn er voor onderweg.

HIGH5 maakt sinds 1994 voeding voor duursporters en deze isotone sportdrank hoort al jaren bij de vaste uitrusting in het peloton. Aanmaken, drinken, doortrappen.