Golden Naturals Magnesium Citraat 400 mg (60 tabletten)

Golden Naturals Magnesium Citraat 400 mg zorgt ervoor dat je minder moe bent en verbetert je energieniveau. Ook heeft dit supplement een positief effect op de spieren, het zenuwstelsel en het geheugen.

Waarom extra magnesium?

Magnesium is een belangrijk mineraal dat in voedingsmiddelen als brood, groenten, zuivel en vlees zit. Krijg je hier te weinig van binnen, dan kan dit klachten als vermoeidheid en spierkrampen geven. Dit mineraal ondersteunt het zenuwstelsel en helpt bij vermoeidheid en een laag energielevel. Daarnaast zorgt magnesium ervoor dat botten en tanden sterk en gezond blijven en biedt het ondersteuning aan het geheugen. Magnesium citraat kan nog makkelijker opgenomen worden en draagt ook bij aan het behoud van soepele spieren.

Met deze Golden Naturals Magnesium Citraat 400 mg tabletten vul je een tekort makkelijk aan. Ook kan extra magnesium helpen om klachten van een winterdip te verlichten. De toegevoegde vitamine B6 in dit supplement zorgt ervoor dat het lichaam het goed kan opnemen.

Samenstelling per dagdosering (2 tabletten)

• Magnesiumcitraat: 2516 mg
• waarvan elementair magnesium: 400 mg
• Vitamine B6 (pyridoxaal-5’-fosfaat) : 2,8 mg
• Taurine: 100 mg
• BioPerine® (Piper nigrum L. extract): 2 mg

Ingrediënten: magnesiumcitraat, vulstof (microkristallijne cellulose), bevochtigingsmiddel (natrium carboxymethyl cellulose), glansmiddel (cellulose), taurine, antiklontermiddel (plantaardige magnesiumstearaat), vitamine B6 en BioPerine®

Golden Naturals Magnesium Citraat 400 mg is vrij van conserveermiddelen, ei, gist, gluten, kunstmatige geurstoffen, kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige smaakstoffen, lactose, melk, noten, pinda's, schaal- en weekdieren, soja, suiker en vis.

Ons gebruiksadvies

Neem als startdosering 1 x per dag 2 tabletten in met water, het liefst tijdens of na een maaltijd. Het is ook mogelijk om deze dosering te verdelen over de dag. Kinderen van 2 tot 12 jaar mogen 1 tablet per dag. Gebruik niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Gebruik je dit supplement als volwassene voor een langere tijd? Dan kun je de dagelijkse dosering naar wens verlagen naar 1 tablet per dag.

Dit voedingssupplement kan, voor zover bekend en bij inname zoals vermeld in de gebruiksaanwijzing, gebruikt worden in combinatie met geneesmiddelen. Ook zijn de tabletten geschikt bij een kinderwens, zwangerschap en/of borstvoeding.

*Advies over veilig gebruik van Golden Naturals magnesium

In een artikel van de Consumentenbond (september 2021) staat dat magnesiumsupplementen niet meer dan 250 mg magnesium mogen bevatten voor veilig gebruik. Dit is het advies van de Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA), omdat een hogere dosering mogelijk meer kans op een laxerend effect geeft.

De magnesium-producten van Golden Naturals bevatten alleen natuurlijke magnesiumverbindingen, zoals magnesium citraat en magnesium bisglycinaat. Daardoor is de kans op een laxerende werking zeer klein en kun je Golden Naturals magnesium (ook in hogere dosering) veilig gebruiken. Houd wel altijd de aanbevolen dagelijkse dosering op het etiket aan.

Golden Naturals voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde leefstijl.