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Description
the creatine ultimate creatine complex 316 ghramaPrsentation La Cratine Complexe de Cratine Ultime 316 grammes , le choix idal pour les athltes souhaitant amliorer leur masse musculaire et leur nergie. Cette formule innovante associe deux puissants types de cratine : la cratine monohydrate et la tri cratine malate, compltes par de la bta alanine et de la taurine, pour un maximum d'nergie et d'endurance. Principaux avantages de la cratine Il ne ncessite pas de phase de chargement, ce qui le rend
Présentation La Créatine | Complexe de Créatine Ultime - 316 grammes , le choix idéal pour les athlètes souhaitant améliorer leur masse musculaire et leur énergie. Cette formule innovante associe deux puissants types de créatine : la créatine monohydrate et la tri-créatine malate, complétées par de la bêta-alanine et de la taurine, pour un maximum d'énergie et d'endurance.
Principaux avantages de la créatine
- Il ne nécessite pas de phase de chargement, ce qui le rend facile et pratique à prendre.
- Augmente puissamment la force nécessaire aux entraînements intenses.
- Soutient l'endurance musculaire, vous permettant de vous entraîner plus longtemps.
- Contient 1000 mg de bêta-alanine par dose, ce qui retarde considérablement la fatigue.
- 500 mg de taurine dans une dose qui contribue à une fonction musculaire optimale.
Comment fonctionne la formule ?
Le monohydrate de créatine est la forme de créatine la plus éprouvée. Il est absorbé à 100 % et offre un effet maximal. Sa micronisation garantit une meilleure absorption par l'organisme. Le malate de tri-créatine accélère le cycle de Krebs, augmentant ainsi les niveaux d'ATP. La bêta-alanine est connue pour sa capacité à augmenter la concentration de carnosine dans les muscles, ce qui retarde la fatigue et améliore les performances à l'entraînement.
Comment prendre la Créatine ?
La dose recommandée est d'une dose à prendre 20 à 30 minutes avant l'entraînement. Les jours sans entraînement, prenez une dose le matin pour maintenir un niveau d'énergie élevé.
Choisir La Créatine | Complexe de Créatine Ultime - 316 grammes et atteignez de nouveaux sommets dans votre entraînement ! Ne manquez pas l'occasion d'améliorer vos performances et de profiter des résultats !
Shadow Line La Créatine est conçu pour les athlètes qui souhaitent augmenter leur masse musculaire et leur énergie.
Shadow Line La Créatine est une combinaison de 2 types de créatine avec ajout de : Bêta-Alanine et Taurine, pour augmenter l'énergie et l'endurance.
➡ Ne nécessite pas de phase de charge ;
➡ Augmentation puissante de la force ;
➡ Endurance de force imparable ;
➡ 1000 mg de bêta-alanine par dose ;
➡ 500 g de Taurine par dose ;
monohydrate de créatine , la forme de créatine la plus courante et la plus éprouvée. Toutes les études montrent que le monohydrate de créatine est absorbé à 100 % et possède l'effet le plus puissant. Pour être bien absorbé et atteindre sa pleine capacité, le monohydrate de créatine doit être micronisé.
Malate de tri-créatine est le résultat de la combinaison de trois molécules de créatine et d'une molécule d'acide malique. Cela permet une activation plus rapide du cycle de Krebs, essentiel à l'augmentation des niveaux d'ATP dans l'organisme.
Bêta-alanine Elle est naturellement présente dans l'organisme, notamment dans les fibres musculaires à contraction rapide. Elle se présente sous la forme du dipeptide carnosine. (ß-alanyl-L-histidine), Elle diminue le pH de l'organisme et réduit ainsi la production d'acide lactique pendant l'effort musculaire. La quantité de carnosine dépend directement de la présence de bêta-alanine dans l'organisme. C'est pourquoi une supplémentation alimentaire en bêta-alanine est particulièrement adaptée aux sportifs actifs ou aux personnes en quête d'endurance. De nombreuses études ont montré qu'une consommation régulière de bêta-alanine augmente la concentration de carnosine dans le tissu musculaire, ce qui accroît la force et retarde considérablement la fatigue.
La présence de fortes concentrations de taurine inhibe la production de sérotonine, protégeant ainsi les muscles de la dégradation et créant des conditions favorables à la synthèse des protéines dans l'organisme. De plus, cette teneur élevée en taurine favorise les contractions musculaires en maintenant une concentration élevée d'ions calcium responsables de ce processus.
Instructions: Prendre 1 portion, 20 à 30 minutes avant l'entraînement.Les jours sans entraînement, prendre 1 portion le matin !
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